米芾行书《学书帖》，运笔迅劲，枯润燥湿，叨唠有致。以大字行书写就，自叙其书学由唐东谈主以窥晋魏并跟踪竹简、石饱读文、鼎铭等资历和心多礼会。本册为"群玉堂帖"第八卷下册第四色播室，已经清代藏家孙承泽储藏。现流入日本国，为东京五岛好意思术馆储藏。

【原文】

学书贵弄翰，谓把笔轻，当然手胆小，振迅活泼，出于偶而。是以古东谈主书各各不同，若逐一相似，则奴书也。其次要得笔，谓骨筋、皮肉、脂泽、风神王人全，犹如一佳士也。又笔笔不同，三字三画异；故作异。重轻不同，出于活泼，当然异。又，书非以使毫，使毫行墨费力。其浑然自成，如莼丝是也。又得笔，则虽细为髭发亦圆；不得笔，虽粗如椽亦偏。此虽心得亦可学，入学之理在作字，必悬手，锋抵壁，久之，必欢娱趣也。

余入门先写壁，颜七八岁也，字至大一幅，写简不成。见柳而慕紧结，乃学柳《金刚经》，久之，知出于欧，乃学欧。久之，如印板排算，乃慕褚而学最久。又慕段季转动肥沃，八面王人全。久之，觉段全绎展《兰亭》，遂并看《法帖》，入晋魏野蛮，弃钟方而师师宜官，《刘宽碑》是也。篆便爱《咀楚》、《石饱读文》。又悟竹简以竹聿行漆，而鼎铭妙陈腐焉。其书壁以沈传师为主，小字，大不取也。

：：弄翰（nòng hàn）指的是援笔写稿或绘制；

：：振迅（zhèn xùn）激发；奋起；

：：奴书（nú shū）书道术语，譬如学书墨守陋习而不可翻新者。唐代亚栖《论书》：“凡书通即变。王（羲之）变白云体。欧（阳询）变右军体，柳（公权）变欧阳体，......若王法不变，纵能入石三分，亦被号为书奴，终非自强之体。或者指，也时常自称为“书奴”；

：：莼丝（chún sī）莼菜；

：：髭发（zī fā）须发；

：：写壁（xiě bì）书道写在墙壁上；

：：竹聿（zhú yù）聿的本义是羊毫。它是“笔”的本字。秦以后初始加上竹（即竹聿）作笔；

释文 · 宽待调动 学书贵弄翰，谓把笔轻，当然手胆小，振迅活泼，出于偶而。是以古东谈主书各各不同，若逐一相似，则奴书也。学习书道，最热切的是掌执用笔的妙技。要轻轻执住笔杆，当然松开手心，这么才略使笔锋振动马上，发达出活泼当然的神韵。正因为如斯，古东谈主的书道才各有特质，淌若每个字都写得一模同样，那就成了书道的奴婢了。其次要得笔，谓骨筋、皮肉、脂泽、风神王人全，犹如一佳士也。又笔笔不同，三字三画异；故作异。重轻不同，出于活泼，当然异。其次，要懂得奈何用笔，也即是说，字的骨筋、皮肉、色泽、神韵都要完备，就像一位才貌轶群的佳东谈主。再者，每一笔都要有所变化，归并个字中的三笔要各有不同，这么才略产生变化。字的轻重也要当然不同，这么才略展现出活泼当然的作风。又，书非以使毫，使毫行墨费力。其浑然自成，如莼丝是也。又得笔，则虽细为髭发亦圆；不得笔，虽粗如椽亦偏。另外，写字不是为了使用毫毛，而是要让毫毛带动墨汁，使笔迹浑然自成，就像细丝一般。掌执了用笔的妙技，即使笔迹细如须发也能清翠；反之，即使笔迹粗如椽木也会显得偏颇。此虽心得亦可学，入学之理在作字，必悬手，锋抵壁，久之，必欢娱趣也。这种心得固然不错通过学习取得，但学习的关节在于写字时要悬白手腕，笔锋紧贴着墙壁熟谙，久而久之，当然能够清爽其中的意旨。余入门先写壁，颜七八岁也，字至大一幅，写简不成。见柳而慕紧结，乃学柳《金刚经》，久之，知出于欧，乃学欧。我刚初始学习书道时，是写在墙壁上的，当时约略七八岁，字写得很大，写简易的笔墨都写不成。自后看到柳公权的字，合计结构紧凑，就学习了他的《金刚经》。学深刻，才发现他的书道原本出自欧阳询，于是又学习欧阳询的书道。久之，如印板排算，乃慕褚而学最久。又慕段季转动肥沃，八面王人全。然则，学深刻又合计欧阳询的书道像印板罗列的算筹同样，阑珊变化，于是我又初始仰慕褚遂良的书道，而且学习了很久。自后，我又保重段季转动处的肥沃，合计他的书道八面玲珑。久之，觉段全绎展《兰亭》，遂并看《法帖》，入晋魏野蛮，弃钟方而师师宜官，《刘宽碑》是也。但学深刻，又合计段季的书道十足是从《兰亭序》演变而来的，于是我初始平时阅读各式法帖，慢慢清爽到晋魏时间书道的野蛮当然，毁灭了钟繇的方峻，而效法师宜官，额外是他的《刘宽碑》。篆便爱《咀楚》、《石饱读文》。又悟竹简以竹聿行漆，而鼎铭妙陈腐焉。其书壁以沈传师为主，小字，大不取也。至于篆书，我则偏疼《咀楚》和《石饱读文》。同期，我也清爽到竹简是用竹笔蘸漆写的，而鼎上的铭文则显得古朴神秘。我写大字时，主要以沈传师的书道为主，至于小字，则不太取法。

《学书帖》

米芾 / 行书

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【1】学书贵弄翰，谓把

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【2】笔轻，当然手心

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【3】虚，振迅活泼，出于

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【4】偶而。是以古东谈主书（各各不同，若逐一）

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【5】相似，则奴书也。其

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【6】次要得笔，谓骨

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【7】筋、皮肉、脂泽、

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【8】风神王人全，犹如一佳

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【9】士也。又笔笔不同，三字

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【10】三画异；故作异。

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【11】重轻不同，出于

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【12】活泼，当然异。又，

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【13】书非以使毫，使毫

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【14】行墨费力。其浑

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【15】然天成，如莼丝是

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【16】也。又得笔，则

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【17】虽细为髭发亦圆；

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【18】不得笔，虽粗如

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【19】椽亦偏。此虽心得

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【20】亦可学，入学之理在

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【21】手，锋抵壁，久之，必

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【22】欢娱趣也。余入门

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【23】先写壁，

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【24】颜七八岁也，字至

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【25】大一幅，写简不成。

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【26】见柳而慕紧结，乃

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【27】学柳《金刚经》，久之，知

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【28】出于欧，乃学欧。久之，

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【29】如印板排算，乃慕

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【30】王人全。久之，觉段全绎

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【31】展《兰亭》，遂并看《法

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【32】帖》，入晋魏野蛮，弃

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【33】钟方而师师宜官，

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【34】《刘宽碑》是也。篆

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【35】便爱《咀楚》、《石饱读文》。

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【36】又悟竹简以竹

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【37】聿行漆，而鼎铭

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【38】妙陈腐焉。其书

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【39】壁以沈传师为

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【40】主，小字，大

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【41】不取也第四色播室。